60代母と娘の毎日ゆるーい生活

眠れなくて‥‥

眠る前に何をしていますか？ 生活が変わってから1日を通して圧倒的に スマホをいじる事が多くなってしまって😰 眠る前には読書かブログを読んだり 同年代のYouTubeを見てしまいます😌 学生や若い人ならつゆしらず いまやおばさんも立派な依存症です😰 どうしましょう　止められません！ 読書は適当... 続きをみる