ウォーキングついにはじめる
1日中家にいるのも精神的に辛いので
ウォーキング再びはじめました😊
(ダイエット目的ですが笑)
たまに思い出したように近所の公園を
歩いたりしていましたが‥
今回はかなり本気モード高め❗
毎日の習慣にするつもり
かなり前にmont-bellで購入
いい感じのモスグリーンが気に入りました
これを着て颯爽とウォーキングするつもりが
ふと‥‥
あの公園こんなの着て歩いている人いない
派手かな?
みんな凄く地味な気がする
そう 歩いているのは高齢者多いから
Tシャツとジャージの人ばかりだよね?
私 一人で悪目立ちしそう
やめようかな‥⤵️
という事で私も地味にTシャツで
ウォーキングしていました😅
mont-bellあえなく一軍陥落
タンスの肥やしに😢
ユニクロ感謝祭で購入
何事も形から入ることが多いので。。。
感謝祭という言葉につられてパトロール
行ってきました😅
地味なウェア買いました
そう 今回本気に結果出すまで続けるので
モチベアップも必要❗
モノトーンでまとめたハーフパンツとタイツ
自分が良ければそれでよし
誰も人の事なんか気にして歩いていない
周回コース4周
4キロちょっとカラスに怯えながら
夕方歩いています😣
そのうちmont-bellも着るつもり
今 友達の間で話題になっているのが
カーブス
お試し期間中という事もありみんな
興味がある様子😊
高齢になればなるほど筋肉増量も大切!
90歳で現役フィットネスインストラクターのタキミカさんに刺激され
ウォーキングで結果を出してから筋肉増量に
挑戦というモクロミ👍
でもウォーキング
何故こんな梅雨どきにはじめたかな?
今日も雨模様‥